Bewegt euch….
Wegen der Corona-Pandemie verbringen wir aktuell viel Zeit zuhause. Sich körperlich zu betätigen, fehlt fast jedem. Oft sitzen wir stundenlang vor dem Computer. Der Schulweg entfällt, kein Treppensteigen, Sportunterricht und Vereinssport ….
Darum hatten die Sportlehrer*innen des Perthes eine tolle Idee.
Sie erarbeiteten ein kleines Fitness-Video für jedermann.
Beginnt den Tag mit diesem Bewegungsprogramm, gestaltet den Tag gesünder und fühlt euch daduch wohler ….
Probiert es aus!